Gigt í öxl

Bólga í öxl, einnig þekkt sem liðagigt í axlarliðum, almennt þekktur sem storknunaröxl, fimmtugur öxl.Öxlverkurinn þróast smám saman, sérstaklega á nóttunni, ágerist smám saman, hreyfingar axlarliðanna takmarkast og versna í auknum mæli og linast smám saman að vissu marki þar til loks hefur náð fullum bata á axlarliðshylkinu og nærliggjandi liðböndum, sinum og bursa. helsta birtingarmynd langvinnrar sértækrar bólgu.Bólga í öxl er algengur sjúkdómur með verki í axlarliðum og hreyfingarleysi sem helstu einkenni.Upphaf sjúkdómsins er um 50 ára, tíðni kvenna er aðeins hærri en karla og algengari hjá verkamönnum.Ef meðferðin er ekki árangursrík getur hún haft alvarleg áhrif á starfsemi axlarliðsins.Það geta verið mikil eymsli í axlarlið, geislun í háls og olnboga og mismikil rýrnun á axlarholi getur einnig átt sér stað.

Einkenni

①öxlverkur: Upphafsverkur í öxl er oft lýst sem öfgakenndur og hann hefur tilhneigingu til að verða langvinnur með tímanum.Eftir því sem verkurinn þróast getur hann magnast eða orðið sljór, eða jafnvel liðið eins og hnífur skerist í gegn.Þessi viðvarandi óþægindi geta versnað við breytingar á loftslagi eða þreytu.Að auki getur sársauki borist í háls og efri útlimi, sérstaklega olnboga.

②Takmörkuð hreyfing axlarliða: Takmörkuð hreyfing axlarliða í allar áttir getur verið takmörkuð, brottnám, lyfting upp á við, innri snúningur og ytri snúningur eru augljósari, með framvindu sjúkdómsins, vegna langvarandi ónotunar af völdum liðhylkisins og mjúkur vefjaviðloðun í kringum öxl, vöðvastyrkur minnkaði smám saman, ásamt coracohumeral ligament fest í styttri innri snúningsstöðu og öðrum þáttum, þannig að axlarliðurinn í allar áttir virka og óbeinar starfsemi er takmörkuð.Einkum er erfitt að greiða hár, klæða sig, þvo andlit, akimbo og aðrar aðgerðir.

③Hræddir við kulda: Margir sjúklingar eru með bómullarpúða á öxlunum allt árið um kring, jafnvel á sumrin þegar þeir þora ekki að útsetja axlirnar fyrir vindi.

④Tilvik vöðvakrampa og rýrnunar.

Greining

Röntgenmyndir sýna liðagigt eða beinbrot, en þær geta ekki greint vandamál með mænu, vöðva, taugar eða diska eingöngu.

MRI eða tölvusneiðmyndatökumynda myndir sem geta leitt í ljós herniated diska eða vandamál með beinum, vöðvum, vefjum, sinum, taugum, liðböndum og æðum.

Blóðprufurgetur hjálpað til við að ákvarða hvort sýking eða annað ástand veldur sársauka.

Taugarannsóknireins og rafvöðvamyndataka (EMG) mæla taugaboð og vöðvaviðbrögð til að staðfesta þrýsting á taugarnar af völdum herniated disks eða mænuþrengsli.

Hvernig á að meðhöndla tennisolnboga með rafmeðferðarvörum?

Sértæka notkunaraðferðin er sem hér segir (TENS háttur):

①Ákvarðu rétt magn af straumi: Stilltu straumstyrk TENS rafmeðferðartækisins miðað við hversu mikinn sársauka þú finnur fyrir og hvað þér finnst þægilegt.Almennt skaltu byrja með lágum styrkleika og auka það smám saman þar til þú finnur fyrir skemmtilegri tilfinningu.

②Staðsetning rafskauta: Settu TENS rafskautaplástrana á eða nálægt svæðinu sem særir.Fyrir hálsverki geturðu sett þau á vöðvana í kringum hálsinn eða beint yfir þar sem það er sárt.Gakktu úr skugga um að festa rafskautspúðana vel að húðinni.

③Veldu rétta stillingu og tíðni: TENS rafmeðferðartæki hafa venjulega fullt af mismunandi stillingum og tíðni til að velja úr.Þegar kemur að verkjum í hálsi geturðu farið í stöðuga eða púlsörvun.Veldu bara stillingu og tíðni sem þér finnst þægilegt svo þú getir fengið sem besta verkjastillingu.

④Tími og tíðni: Það fer eftir því hvað virkar best fyrir þig, hver lota af TENS rafmeðferð ætti venjulega að taka á milli 15 og 30 mínútur og mælt er með því að nota hana 1 til 3 sinnum á dag.Þegar líkaminn bregst við skaltu ekki hika við að stilla smám saman tíðni og tímalengd notkunar eftir þörfum.

⑤ Sameining með öðrum meðferðum: Til að draga úr verkjum í hálsi gæti það verið áhrifaríkara ef þú sameinar TENS meðferð með öðrum meðferðum.Prófaðu til dæmis að nota hitaþjöppur, gera rólegar hálsteygjur eða slökunaræfingar, eða jafnvel fá nudd – þau geta öll unnið saman í sátt!