Hvað gerir TENS tæki?

Rafknúinn taugaörvun í gegnum húð (TENS) er óinngripandi verkjameðferð sem notar lágspennurafstrauma til að örva taugarnar í gegnum húðina. Hún er almennt notuð í sjúkraþjálfun, endurhæfingu og verkjameðferð við kvillum eins og langvinnum verkjum, verkjum eftir aðgerð og vöðvakrampa.

Verkunarháttur:

Verkunarháttur TENS byggist fyrst og fremst á kenningunni um hliðstýringu sársauka og losun innrænna ópíóíða:

• Hliðstýringarkenning um sársauka:

Þessi kenning, sem Melzack og Wall settu fram árið 1965, bendir til þess að sársaukaskynjun sé stýrt á mænustigi. Þegar TENS sendir rafboð örvar það stórar A-beta trefjar í húðinni og undirliggjandi vefjum. Þessar trefjar geta hamlað flutningi sársaukamerkja sem berast með smærri A-delta og C trefjum. Í meginatriðum „lokar örvun A-beta trefja hliðinu“ að sársaukamerkjum og dregur úr sársaukaskynjun. Þetta má sjá sem samkeppni milli skynjunarinntaks (frá TENS) og sársaukainntaks.

• Innræn losun ópíóíða:

Sýnt hefur verið fram á að TENS stuðlar að losun endorfína og annarra innrænna ópíóíða í miðtaugakerfinu. Þessi náttúrulegu verkjastillandi efni bindast ópíóíðviðtökum, sem dregur enn frekar úr verkjum og eykur vellíðunartilfinningu.

• Vöðvaslökun:

Auk þess að lina verki getur TENS hjálpað til við vöðvaslakandi áhrif. Rafboðin geta dregið úr vöðvaspennu og krampa, sem er gagnlegt við meðhöndlun sjúkdóma eins og vefjagigt og vöðvaverkjaheilkenni.

Tegundir TENS

• Hefðbundin TENS:Gefur frá sér hátíðni (80-100 Hz) púlsa með lágum styrk. Þessi stilling virkar aðallega með hliðstýringarkenningunni og veitir tafarlausa verkjastillingu.

• TENS-meðferð sem líkist nálastungumeðferð (AL-TENS):Notar lágtíðni (1-4 Hz) örvun og meiri styrkleika. Þessi stilling miðar að því að örva losun endorfína og er oft notuð til að lina verki til lengri tíma.

• Burststilling TENS:Sameinar þætti úr hefðbundnum og nálastungumeðferðarlíkum TENS-tækjum og gefur púlsa í hröðum. Þessi aðferð getur aukið verkjastillingu og þægindi.

• Stutt og öflug TENS:Notar mikinn styrk og hærri tíðni í stuttan tíma, oft notað til að lina bráða verki meðan á aðgerðum stendur.

Umsóknir

TENS er notað í ýmsum klínískum aðstæðum, þar á meðal:

• Meðferð langvinnra verkja: Ástand eins og liðagigt, verkir í mjóbaki og taugaverkir.

• Verkjalyf eftir aðgerð: Hjálpar til við að draga úr þörf fyrir ópíóíðalyf.

• Verkjameðferð við fæðingu: Notað í sumum tilfellum til að lina óþægindi við fæðingu.

• Endurhæfing: Auðveldar bata með því að draga úr verkjum og stuðla að vöðvaslökun meðan á sjúkraþjálfun stendur.

Öryggi og atriði sem þarf að hafa í huga

TENS er almennt talið öruggt þegar það er notað á réttan hátt. Hins vegar eru frábendingar, þar á meðal:

• Ekki er mælt með notkun á svæði með skerta tilfinningu, opin sár eða ákveðin lækningatæki (t.d. gangráða).

• Varúð er ráðlögð fyrir einstaklinga með ákveðna sjúkdóma eins og flogaveiki eða hjartasjúkdóma.

Niðurstaða

TENS er fjölhæf og áhrifarík aðferð til verkjameðferðar sem nýtir raförvun til að breyta verkjaskynjun bæði í gegnum útlæga og miðlæga verki. Óinngripseiginleiki hennar og tiltölulega öruggt ástand gerir hana að verðmætu tæki bæði í klínískum aðstæðum og heima fyrir sjúklinga sem leita léttis frá ýmsum verkjum. Eins og með allar meðferðaraðferðir geta einstaklingsbundin svörun verið mismunandi og það er ráðlegt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmenn til að fá sérsniðnar meðferðaráætlanir.