Já, rafvöðvastuðningur (EMS) getur virkað án æfinga. Eingöngu notkun EMS líkamsræktarþjálfunar getur aukið vöðvastyrk, þol og aukið vöðvamagn. Þetta getur bætt íþróttaárangur á áhrifaríkan hátt, þó að árangurinn geti verið hægari samanborið við hefðbundna styrktarþjálfun. Að auki hjálpar EMS þjálfun til við að draga úr vöðvaþreytu og flýta fyrir bata. EMS getur þjónað sem verðmæt viðbót við hefðbundna þjálfun, sérstaklega á endurhæfingar- og batastigi. Til dæmis, hjá sjúklingum með öxlverki, getur samþætting sjúkraþjálfunar fyrir axlir ásamt EMS aukið enn frekar bata og virkni, og notkun tækja eins og ROOVJOY EMS tækisins getur stuðlað jákvætt að bæði endurhæfingu og almennri líkamsrækt.
Eftirfarandi eru viðeigandi læknisfræðilegar upplýsingar byggðar á sönnunargögnum：
„Niðurstöðurnar benda til þess að rafstuðþjálfun ein og sér, án samhliða æfinga, geti skilað hóflegum árangri í vöðvastyrk, sérstaklega hjá þeim sem ekki geta stundað hefðbundna þolþjálfun.“——Heimild:2009; 30(6): 426-433. Alþjóðlegt tímarit um íþróttalækningar.
2. „Sjúklingameðferð reyndist gagnleg til að auka vöðvastarfsemi hjá sjúklingum með langvinna hjartabilun, sem bendir til þess að sjúkraþjálfun ein og sér geti hjálpað til við að bæta vöðvastarfsemi í ákveðnum klínískum aðstæðum.“——Heimild: 2014; 51(8): 1231-1240. Tímarit um rannsóknir og þróun í endurhæfingu.
3. „Þessi rannsókn sýnir að rafstuðmeðferð getur bætt vöðvastyrk og virkni hjá sjúklingum með alvarlega hjartabilun þegar hún er notuð sem eina íhlutun.“——Heimild: 2013; 19(5): 326-334. Tímarit um hjartabilun.
4. „Sjúkraflutningaþjónusta ein og sér getur stuðlað að bata og viðhaldi virkra vöðva hjá einstaklingum með mænuskaða, þó að niðurstöður séu breytilegar og oft háðar meðferðarþáttum.“——Heimild: 2014; 52(8): 597-606. Mænuvökvi.
5. „Sjúkraflutningaþjónusta (EMS) ein og sér hefur sýnt fram á möguleika á að bæta hreyfifærni og vöðvastyrk hjá sjúklingum með heilablóðfall, þó að virkni hennar sé mismunandi og oft háð lengd og styrkleika meðferðar.“——Heimild: 2017; 31(10): 880-893. Taugaendurhæfing og taugaviðgerðir.
Birtingartími: 14. ágúst 2024
